我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小就有驼背的习惯，家人和朋友总是劝我要挺直腰杆，但我总是无动于衷。直到有一天，我在镜子前看到自己的背影，才意识到问题的严重性。我的背部明显向前弯曲，肩膀也向前倾斜，整个人看起来都很不精神。

我开始四处寻找解决方法，尝试过各种健身和瑜伽，但效果都不太理想。直到我在网上看到了一款驼背矫正器，据说可以有效改善驼背问题。我决定试一试，于是就买了一款。

刚开始使用时，感觉非常不习惯，背部和肩膀都很紧绷。但是，我坚持每天佩戴，慢慢地适应了这种感觉。几个月后，我发现自己的背部和肩膀都有了明显的改善，整个人看起来也精神多了。

我很高兴能找到这样一个有效的解决方案，于是就去找医生咨询，想知道这种矫正器对成年人的效果如何。医生告诉我，成年人基本定型，效果肯定没有那么理想。但是，带上去至少会比没有带显得更挺拔。听了医生的建议，我更加坚定了使用矫正器的决心。

现在，我已经使用这款矫正器一年多了，效果非常明显。我的背部和肩膀都变得更加挺拔，整个人看起来也更有自信。虽然成年人使用矫正器的效果可能不如青少年，但只要坚持使用，还是可以看到明显的改善的。

如果你也有驼背问题，我强烈推荐你尝试使用矫正器。当然，选择合适的矫正器也很重要，建议你去京东互联网医院咨询专业医生，获取更详细的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。