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肾疼无力,久坐手淫是祸首?

肾疼无力,久坐手淫是祸首?

我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之,后来却越来越频繁,甚至到了每天都要进行的程度。直到有一天,我突然感到两侧肾疼,浑身无力,连胳膊都抬不起来了。

我慌了神,赶紧上网搜索相关信息。结果显示,手淫过多可能会导致肾虚精亏,引起腰痛和全身无力等症状。我的心一下子沉了下去,难道我真的病了?

我决定去医院检查一下。医生问了我一些问题,包括是否经常久坐、熬夜多、有频繁手淫等。听到我说“久坐手淫”,医生点了点头,告诉我这两者都可能导致腰肌劳损和肾虚精亏,进而引起腰痛和全身无力等症状。

我感到非常后悔,为什么不早点注意自己的身体?医生建议我避免腰部长时间保持一个姿势,并控制手淫次数。同时,他还推荐我吃一些补肾药物,如五子衍宗丸等。

我回家后,开始认真调整自己的生活习惯。每天都要起床活动一下,避免长时间坐着。同时,我也开始控制手淫的次数,尽量减少对身体的伤害。至于药物,我选择了五子衍宗丸,希望它能帮助我恢复健康。

经过一段时间的调整和治疗,我的身体状况有了明显的改善。肾疼和全身无力等症状逐渐消失,我也重新找回了生活的乐趣。现在,我深深地明白了一个道理:健康无小事,必须时刻关注和保护自己的身体。

如果你也有类似的问题,建议你及时就医,调整生活习惯,保护好自己的身体。同时,也可以尝试在线问诊,京东互联网医院提供了便捷的服务,值得一试。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它!

肾虚引起的腰痛和无力 常见症状 肾虚可能导致腰部酸痛、全身无力、尿频、手脚发冷等症状,尤其是久坐、熬夜、频繁手淫的人群更容易出现这些问题。 推荐科室 中医科或泌尿科 调理要点 1. 避免腰部长时间保持一个姿势,注意休息和锻炼; 2. 控制手淫次数,保持适度的性生活; 3. 可以尝试服用五子衍宗丸或金匮肾气丸等补肾药物; 4. 饮食上多摄入一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 5. 如果症状严重,建议及时就医,排除其他可能的疾病因素。
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