我还记得那天，手里攥着四代试剂的检测结果，心情如同过山车一般。28天前，我经历了一次高危行为，自那以后，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。每天都在担心、等待、恐惧中度过，直到我终于鼓起勇气去做了检测。

当我看到检测结果是阴性时，我的心情并没有如释重负。相反，我的口腔炎症和咽喉炎一直没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样疼痛，舌头上也布满了红点。这些症状让我更加恐惧，难道检测结果是假的？

我决定去找医生，希望能得到一些专业的解答。医生看了我的检测结果和症状后，告诉我不用担心，我的检测结果是可靠的，口腔炎症和咽喉炎可能是由其他原因引起的。他的话让我稍微安心了一些，但我还是不放心，毕竟我在网上看到过很多关于艾滋病的恐怖故事。

我开始频繁地去医院做检测，每次都希望能得到一个确定的答案。然而，每次的结果都是阴性。医生也一再地告诉我不用担心，我的症状可能是由细菌感染引起的，需要对症治疗。他们给了我一些药物和建议，希望我能好好休息，注意口腔卫生，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激性食物。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的口腔炎症和咽喉炎开始好转。虽然我还会时不时地想起那次高危行为，但我已经不再恐惧了。因为我知道，艾滋病并不是我想象中那么可怕，只要我注意保护自己，做好预防工作，就可以远离它的威胁。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地感激医生们的帮助和支持。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。从此以后，我对生活充满了信心和希望，知道无论遇到什么困难，只要我勇敢面对，就一定能战胜它。

如果你也在经历类似的困扰，我想对你说，不要恐惧，去找专业的医生，听从他们的建议，做好预防工作。艾滋病并不可怕，只要我们保持警惕，保护好自己，就可以过上健康、快乐的生活。