我从小就喜欢跑步，直到有一天，我的脚后跟开始疼痛。起初，我以为只是因为跑步太多了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去医院看医生。医生问了我很多问题，包括是否有外伤史和我从事什么工作。然后，他建议我做CT和验血检查。结果显示，我的脚后跟没有明显的骨折或其他问题，血液检查也正常。医生告诉我可能是因为长时间的跑步导致的足底筋膜炎，需要进行治疗。

医生给我打了封闭针，暂时缓解了疼痛。但是，两天后，疼痛又开始了。医生建议我做小针刀治疗，并开了一些药物给我。虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

在治疗期间，我开始反思自己的生活方式。我意识到，自己太过于追求速度和效率，忽视了身体的健康。于是，我开始调整自己的生活习惯，减少跑步的频率和强度，增加休息和放松的时间。同时，我也开始关注自己的饮食和睡眠，尽量保持一个健康的生活状态。

经过一段时间的治疗和调整，我的脚后跟疼痛逐渐消失了。我重新开始跑步，但这次我更加注重自己的身体状况，避免过度劳累。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的帮助和指导，也感谢自己对健康的重视。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，并调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！