我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。电动车的突然失控将我撞倒在地，世界瞬间变得黑暗。我被紧急送往医院，经检查，腰椎1骨折，需要进行手术治疗。手术后，医生开了草乌甲素片给我服用，希望能帮助我更快地康复。然而，第二天早上，当我试图梳理头发时，右胳膊却无法抬起，无法完成这个简单的动作。恐惧和无助涌上心头，我不知道该怎么办。

我赶紧联系了京东互联网医院的骨科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我上传了肩周的片子。经过仔细的检查，医生告诉我，我的肩关节内部的肩袖已经损伤了。这一消息如同晴天霹雳，打击了我原本就脆弱的心灵。医生解释说，如果完全抬不起来，可能需要手术治疗。但幸运的是，我的情况还不至于那么糟糕，勉强能抬到将近水平的位置。医生认为，这种损伤很可能是由于电动车事故引起的外伤所致。

我不禁想起，事故发生后的一周内，我的右胳膊还能正常活动，为什么会突然出现这种情况？医生告诉我，可能是因为腰部的疼痛掩盖了肩膀的疼痛，直到腰部的疼痛减轻后，肩膀的疼痛才开始显现出来。现在，我的肩膀只是活动受限，并没有明显的疼痛感。医生建议我先观察一段时间，进行一些帮助肩膀活动的练习，并可以使用抱枕来辅助恢复。

我问医生，是否需要其他的治疗方法，或者是否有可能自愈。医生告诉我，肩袖损伤的恢复需要时间和耐心，不能急于求成。同时，他也提醒我，平时需要注意避免过度使用受伤的肩膀，给它足够的休息和恢复时间。至于活动肩周是否有助于恢复，医生认为，暂时不宜进行过多的活动，应该让肩膀自己恢复。对于是否可以侧躺，医生也表示，暂时不建议侧躺，应该保持平躺的姿势。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都会进行一些简单的肩膀活动练习，使用抱枕来辅助恢复。虽然恢复的过程很慢，但我始终保持着信心和耐心。现在，我的肩膀已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些不适，但总的来说，我已经可以正常生活和工作了。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时刻。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！