我从小就有一个毛病，嗓子总是干疼。每次一感冒，嗓子就像被火烧了一样，疼得我连水都喝不下去。妈妈总是说我脾虚痰湿，需要好好调理。可我总是忽视，直到有一天，嗓子疼得我连话都说不出来了。

我赶紧打开手机，搜索“嗓子干疼怎么办”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询，问我多久了，是否感冒了，咳嗽咳痰，发热吗？黄痰还是白痰？还是单纯咽喉疼为主？我一一回答了他的问题，告诉他我嗓子干疼，经常嗓子肿痛，偶尔会咳嗽，但没有黄痰。

医生问了我一些基本信息，包括是否有药物食物过敏，肝肾功能是否异常，是否有其他既往史等。然后他就给我开了处方，告诉我可以用生理盐水漱口，或者用100毫升纯净水兑0.9克无典盐代替用来漱口。每天漱口三五次，每次三五口。同时，他还建议我多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议做了，果然嗓子不那么疼了。医生还给我开了开喉剑，告诉我可以用来缓解嗓子疼痛。我问他要三个码，还是一个，他说三个码，备用。于是我就预约了药品，等待药师审核通过后就可以购药了。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是嗓子干疼？是不是因为我不注意饮食，总是吃辛辣刺激的食物？还是因为我不够锻炼，体质太差？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体健康。

这次的经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视自己的身体，不能等到生病了才去关注。京东互联网医院的医生们真的很专业，很有耐心，给了我很多帮助。我也想提醒大家，遇到健康问题不要慌张，及时就医，听从医生的建议，相信你一定能战胜疾病。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！