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白天不疼晚上疼?腰肌劳损可能是原因

白天不疼晚上疼?腰肌劳损可能是原因

我叫小李,今年28岁,平日里工作繁忙,总是加班到深夜。最近几个月,我开始出现一种奇怪的症状:白天腰部不疼,但一到晚上,尤其是睡觉时,腰部就开始隐隐作痛。起初,我以为是工作压力大,休息不够导致的,于是调整了作息时间,多做一些伸展运动。然而,情况并没有改善,反而越来越严重。有时候,连翻身都变得困难,疼痛感如同一把利刃,刺穿我的腰部。

我开始担心起来,是否是肾虚引起的腰痛?我曾经听说过,肾虚会导致腰膝酸软、性功能下降等问题。于是,我去药店买了一些补肾的中药,服用了大约一个月。起初,效果还不错,腰部疼痛有所缓解。但是,后来又恢复了原样,甚至比以前更严重了。小腹也开始胀痛,整个人都感到疲惫不堪。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,这种情况可能是腰肌劳损引起的,而不是肾虚。医生建议我平时多休息,睡硬点的床,并且可以再吃点扶他林片和乙哌立松片,连续服用两周看看效果。同时,医生也提醒我,如果治疗期间有不适,或者一周没有改善,应该及时去线下医院就诊或者复查。

我按照医生的建议去做,果然,疼痛感逐渐减轻,睡眠质量也得到了改善。现在回想起来,之前的担心和恐惧都是多余的。其实,很多时候,我们的身体出现问题,并不一定是大病,可能只是因为生活习惯不当或者工作压力过大导致的。只要我们及时寻求专业的医疗帮助,调整自己的生活方式,就可以避免很多不必要的痛苦。

我想分享我的经历,希望能够帮助到那些和我有相似症状的人。同时,也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样,自行乱用药物,延误治疗。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱,大家可以放心使用。

最后,我想说,转身更疼的日子已经过去了,希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。你们有类似的经历吗?欢迎分享!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要表现为白天不疼、晚上疼痛,转身时疼痛加剧,可能伴有小腹胀痛。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的休息习惯,睡硬点的床有助于改善症状。 2. 可以使用扶他林片和乙哌立松片等药物缓解疼痛和炎症。 3. 适当进行物理治疗,如热敷、按摩等,促进血液循环和肌肉放松。 4. 加强腰部肌肉的锻炼,增强肌肉力量和耐力,预防复发。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免延误治疗。
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