我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我被一桩小事困扰着：益生菌和牛奶能一起吃吗？

我是一个对健康非常关注的人，经常会在网上搜索各种健康问题。最近，我开始服用益生菌，希望能改善自己的肠道健康。然而，在一次偶然的机会中，我看到了一篇文章，声称益生菌和牛奶不能一起吃，否则会中毒。我当时就吓了一跳，赶紧上网搜索相关信息，结果却是五花八门，莫衷一是。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是否有食物或药物过敏，肝肾功能是否正常，或者正在服用其他药物或保健品。我如实回答了这些问题，医生告诉我，益生菌和牛奶是可以一起吃的，只要我没有上述情况就行了。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

医生还提醒我，益生菌最好在饭后服用，如果正在使用抗生素等抗菌类药物，应该岔开时间2个小时以上。这些小贴士让我感到非常温暖和感激，医生不仅解决了我的疑惑，还给了我很多实用的建议。

在结束问诊之前，医生再次确认我没有其他问题需要咨询。我感谢医生的耐心解答，结束了这次问诊。从那以后，我再也没有为益生菌和牛奶能否一起吃而烦恼了。京东互联网医院的医生让我重新找回了对健康的信心和掌控感。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。这里的医生专业、耐心、贴心，会给你最好的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！