我从小就很爱运动，尤其是篮球。每天放学后，我都会和小伙伴们在学校的篮球场上打上一场。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度引起的。可后来，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和家人一起去看电影。电影结束后，我站起来时，膝盖突然一阵剧痛，差点儿摔倒。家人都很担心，第二天就带我去医院做了检查。结果显示，我患有骨性关节炎。医生说这是由于长期的运动损伤导致的，需要及时治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括服用药物和进行物理治疗。起初，效果还不错，疼痛有所缓解。但是，最近一段时间，我的脚底开始发麻。起初，我以为是因为长时间站立或走路引起的，没太在意。可后来，麻木感越来越强烈，甚至影响到了我的睡眠。

我再次去医院看病，医生说这可能是由于腰椎间盘突出引起的神经压迫。医生建议我进行磁共振检查，并开了一些药物来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的保健，避免过度劳累和受凉。

我现在正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。虽然这段时间很难熬，但我也从中领悟到了很多。首先，健康是最重要的。其次，运动固然重要，但也要注意适度，不能过度。最后，及时就医和日常保健同样重要，不能忽视。

我想对所有的运动爱好者说，运动是好事，但也要注意保护自己的身体。不要等到出现问题才后悔莫及。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在治疗过程中感到很安心和放心。希望大家都能关注自己的健康，做一个健康快乐的人。