我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一夜，留下了我无法承受的恐惧。第二天一早，我就匆忙跑到药店，买了一盒HIV自检试纸。手颤抖着拆开包装，按照说明书上的步骤进行操作。等待的那几分钟，仿佛是几个世纪那么漫长。结果出来了，阴性。然而，我的心并没有因此安定下来。因为我知道，HIV有一个所谓的“窗口期”，在这段时间内，试纸可能无法检测出病毒的存在。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望找到一个确定的答案。终于，在某个论坛上，我看到了一个医生的回复：“HIV窗口期用试纸能测出来吗？”他回答说：“可以。”我如释重负，心中的石头似乎落了地。但是，新的问题又浮现出来：什么时候检测最准？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很快回复了我：“一般是12周，12周检测阴性就可以完全排除了。”我松了一口气，但仍然不放心，追问道：“2到4周呢？”医生解释说：“一般分别在4周、8周、12周三次检测。8周可以大概率排除。2~4周这个没概率。”

我按照医生的建议，定期进行检测。每一次的等待都像是一场煎熬，但我知道这是必须的。终于，在12周后，我得到了阴性的结果。我的心情如同晴空万里，所有的恐惧和焦虑都烟消云散。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的医生们给了我极大的帮助和支持，我非常感激他们的专业和耐心。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了生活的乐趣和意义。

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