吃完东西老感觉肚子没消化完怎么办？

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我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常吃外卖和快餐。最近一个月，我总是感觉吃完东西后肚子里有东西没消化完，像有一块石头压在胃上，非常不舒服。有时候坐公交车，车子一震动，我的肚子就更难受了。偶尔还会有胃疼和恶心的感觉，真的是苦不堪言。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是上网搜索相关信息，发现可能是脾虚食积证。为了确认自己的猜测，我决定去京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我多长时间了，我说大概一个月了。然后医生又问我还有没有其他不舒服的感觉，我说除了坐公交车时会觉得肚子不舒服外，偶尔还会有胃疼和恶心的感觉。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是胃炎，并建议我可以先吃点复方消化酶或复方乳酸菌素片来帮助消化。如果效果不理想，可以服用香砂养胃丸和莫沙必利治疗。我问医生乳酸菌素片和莫沙必利的用量和饭前饭后有没有讲究，医生说应该在饭前服用，成人按说明服用就行了。医生还建议我平时可以用点保健益生菌，效果不错，并给我推荐了一款挺好的益生菌产品。

我非常感谢医生的建议和指导，决定按照医生的建议来改善自己的饮食习惯和生活方式。同时，我也意识到健康无小事，不能因为工作忙而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

脾虚食积证就医指南常见症状脾虚食积证主要表现为吃完东西后仍然感到肚子有东西未消化完，偶尔会有恶心、胃部不适等症状，易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 可以服用复方消化酶或复方乳酸菌素片来帮助消化； 2. 如果效果不理想，可以服用香砂养胃丸和莫沙必利进行治疗； 3. 平时可以使用保健益生菌来调理肠胃； 4. 注意饮食规律，避免过度劳累和情绪波动； 5. 如果症状持续或加重，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。

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