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我饭后血糖有点高,怎么办?

我饭后血糖有点高,怎么办?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的遗传史,总之我对血糖的控制非常在意。最近,我发现自己饭后血糖有点高,达到了10的水平。这让我非常担忧,毕竟我知道高血糖可能会引发一系列健康问题,包括肾虚等。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位医生。我们进行了图文问诊,医生非常耐心地听取了我的情况,并询问了我一些详细的问题,例如我饭后血糖升高的时间点和是否有监测餐后两小时血糖的记录。

我告诉医生,我的血糖是在饭后一个小时测量的,并且我还没有监测过餐后两小时的血糖。医生建议我第二天早上空腹和餐后两小时分别测量血糖,并告知我正常的空腹血糖范围是3.9~6.1,餐后两小时血糖应该在10.1以下。

我按照医生的建议进行了血糖监测,并在第二天再次与医生进行了沟通。医生根据我的血糖结果,给出了相应的建议和指导。虽然我还没有被诊断为糖尿病,但医生强调了预防的重要性,并提供了一些关于饮食和生活方式的建议,帮助我更好地控制血糖。

整个咨询过程非常顺利和高效。医生不仅专业知识丰富,而且非常友好和耐心。我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢他们提供了这样一个便捷和可靠的平台,让我可以随时随地获取专业的医疗建议。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊服务。它不仅可以节省你的时间和精力,还可以让你更好地了解自己的健康状况,及时采取相应的措施来预防和治疗疾病。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

餐后高血糖的处理与调理 常见症状 餐后高血糖是指进食后血糖水平升高,常见于糖尿病患者或胰岛素抵抗者。症状包括口渴、多尿、视力模糊等,易感人群为肥胖者、40岁以上人群、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖,了解自己的血糖水平。 2. 饮食上控制碳水化合物的摄入,选择低GI(血糖指数)的食物。 3. 增加运动量,帮助身体更好地利用血糖。 4. 如果需要,按照医生的建议使用降糖药物,如二甲双胍、格列齐德等。 5. 维持健康的生活方式,包括不吸烟、限制酒精摄入、保持良好的睡眠质量等。
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