我叫小李，今年23岁，是一名大学生。从小到大，我总是被人夸聪明、勤奋，成绩也一直名列前茅。可谁也没想到，外表光鲜的我，内心却像一潭死水，沉默、压抑、孤独。

大二那年，我开始出现了失眠、食欲不振、情绪低落等症状。起初，我以为只是学习压力大，休息一下就会好。可情况并没有好转，反而越来越糟。有一天，我甚至产生了轻生的念头，幸亏被室友及时发现，才避免了一场悲剧。

经医生诊断，我被确诊为重度抑郁症。医生告诉我，需要长期服药治疗，并且可能需要终身服药。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳，我无法接受自己会变成一个“药罐子”。但医生的解释让我逐渐理解了抑郁症的本质：它不是懦弱或意志力薄弱的表现，而是一种需要科学治疗的疾病。

在医生的指导下，我开始了长达两年的药物治疗。刚开始，我对药物有很大的抵触情绪，总是担心会有副作用，或者会被人看作是“精神病”。但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定，睡眠质量也得到了改善。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和目标感。

现在，我已经可以每天只服用一片药物了。虽然我知道这并不是治愈，而是控制，但我已经很满意了。因为我知道，只要我坚持治疗，我的生活就可以像正常人一样。医生也告诉我，很多人都可以通过长期服药和心理治疗，恢复到正常的生活状态，甚至可以完全停药。

我想对所有正在经历抑郁症的朋友说，不要害怕，不要自卑。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定可以战胜它。同时，也希望社会能够更加理解和包容抑郁症患者，给予他们更多的支持和关爱。

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