我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。直到有一天，我摸到了一个不寻常的包。

那是一个红红的包，位于下巴后面，大小就像被蚊子叮咬过一样。起初，我并没有太在意，毕竟我脸上经常会长出一些小痘痘。但是这个包不同，它总是痒，痒得我想抓。每次我一抓，它就会变大，变得更加红肿。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。医生让我拍了一张清晰的照片，并告诉我这是皮炎，需要外涂氢化可的松软膏一日二次。我按照医生的建议做了，果然，包开始消退，痒感也减轻了很多。

但是，问题并没有完全解决。每当我一痒，我就会想起那个包，想起它是如何让我的生活变得不便的。比如说，我不能再像以前那样随意摸自己的脸，否则那个包就会再次出现。甚至连洗脸都要小心翼翼，生怕刺激到那个敏感的区域。

我开始反思自己的生活习惯，为什么我总是会长出这种包？是不是因为我吃的东西不对？还是因为我缺乏锻炼？我决定改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，多运动，希望这样可以改善我的皮肤状况。

经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善。那个红红的包再也没有出现过，我也可以放心地摸自己的脸了。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何一个小问题都可能影响到我们的生活质量。所以，我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责，能够给我们提供最合适的治疗方案。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样受益匪浅。