我记得那天早上，起床后就感觉浑身不对劲。头昏脑涨，四肢无力，仿佛被一块巨石压住。摸了摸额头，烫得吓人。38度！我心中一惊，赶紧拿出感冒药和泡腾片，按照说明服用后，倒头就睡。

醒来后，烧依旧没有退。反而升到了38.5度。我开始慌了，脑海中浮现出各种可怕的疾病。是不是得了什么重病？我该怎么办？

我决定寻求专业的医疗帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

医生问我除了发烧还有什么其他症状。我告诉他我有鼻塞和身体发冷的感觉。医生又问我有没有进食油腻辛辣食物、吸烟、饮酒等诱发因素存在。我摇了摇头，表示没有。

医生说根据我的症状，考虑是上呼吸道感染诱发的一系列的感冒的症状的可能性大。他建议我服用复方氨酚烷胺片，并联合物理降温方法。比如可以用温热毛巾湿敷额头、腋窝、颈部等大血管比较表浅的地方。

我按照医生的建议去做，果然有效。烧慢慢退了下来，身体也逐渐恢复了正常。医生还提醒我要注意生活习惯，规律作息、避免劳累、熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。

我感激地向医生道谢，表示会好好遵守他的建议。医生也祝福我早日康复，并提醒我如果症状不缓解或者加重，建议线下就诊，完善血常规等相关检查。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，听从专业医生的建议，才能更好地保护自己的健康。京东互联网医院真的很靠谱！

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