我叫小雨，今年17岁，来自四川成都。我的生活一直都很规律，直到那天，我的月经来了，持续了整整一个月。起初，我并没有太在意，毕竟我也听说过有些女生月经周期会比较长。但是当它超过了两周，我开始感到不安了。

我记得那天晚上，我和妈妈一起看电视，突然间我感到一阵剧烈的疼痛，像是有人在我的腹部用力挤压。妈妈看我脸色苍白，立即带我去了医院。医生检查后告诉我们，我的月经不正常，需要做进一步的检查。

接下来的几天，我和妈妈四处奔波，做了各种检查。最终，医生告诉我们，我的月经不调可能是由于内分泌失调引起的。他们建议我去做一个B超，确定是否有其他问题。

我和妈妈决定去京东互联网医院做B超。我们在网上预约了一个妇科专家，很快就得到了回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，我的情况可能与我平时爱吃凉东西有关。他们建议我调整饮食，多吃一些温补的食物，并且要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一碗姜汤，中午和晚上则会吃一些温补的菜肴。同时，我也开始注意自己的作息，保证每天有足够的睡眠时间。几个月后，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。