当前位置:

京东健康

我是不是有抑郁症?每天都想着一件事,出不来

我是不是有抑郁症?每天都想着一件事,出不来

我是不是有抑郁症?每天都想着一件事,出不来

——一个脾虚中气下陷的女孩的自我探索

在一个普通的下午,27岁的李晓(化名)坐在家中的沙发上,手里捧着一本书,目光却始终停留在同一页。她的脑海中反复回荡着同一个问题:“我是不是有抑郁症?”

李晓的生活看似平静无波,但她内心的世界却充满了波澜。自从大学毕业后,她就一直在一家大型企业工作,虽然收入稳定,但工作压力也随之增加。加班、熬夜、社交应酬……这些都让她感到身心俱疲。更糟糕的是,她开始出现了脾虚中气下陷的症状,经常感到疲劳、食欲不振,甚至有时候会出现头晕、心悸等不适。

在一次偶然的机会中,李晓了解到了京东互联网医院。她决定尝试在线咨询,希望能找到解决问题的方法。通过图文问诊,李晓向医生描述了自己的症状和困扰。医生耐心地询问了她的情绪状态、睡眠情况、社交活动等方面,并让她完成了一份量表卡片。

“根据你的描述和测试结果,你的确存在抑郁症的症状。”医生的话让李晓的心情更加沉重。她曾经试图通过自我调节来改善自己的状态,但效果并不明显。现在,她终于找到了一个专业的渠道来寻求帮助。

然而,李晓的治疗之路并非一帆风顺。由于她没有在线下医院就诊过,医生无法直接为她开具处方。李晓感到有些失望,但她也理解医生的考虑。为了确保自己的安全,她决定去线下医院就诊,获取正式的诊断和治疗方案。

在接下来的日子里,李晓积极配合医生的治疗,调整自己的生活方式,尝试各种放松技巧。虽然过程中有过挫折和困惑,但她始终坚持着。最终,她成功地走出了抑郁的阴影,重新找回了生活的乐趣和动力。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李晓在社交媒体上分享了自己的经历,希望能帮助更多的人。她的故事也成为了一个鼓舞人心的例子,证明了只要有勇气面对问题,总能找到解决的方法。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、睡眠问题、焦虑不安、自我评价过低等。易感人群可能是经历过重大生活事件或长期承受压力的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询或治疗,例如认知行为疗法(CBT)。 2. 如果必要,医生可能会开具抗抑郁药物,例如SSRI类药物。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践压力管理技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽。 5. 与家人和朋友保持良好的社交联系,分享自己的感受和经历。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 增肌不增肥?每天体力劳动,想知道吃什么适合?

我叫李明,今年28岁,是一名建筑工人。每天的体力劳动让我感到疲惫不堪,尤其是下班后,胳膊和腿都酸软无力。为了改善这种情况,我开始关注如何增肌不增肥,希望通过合理的饮食和营养补充来提高自己的体力和精力。 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生告诉我,肌酸和支链氨基酸是适合减脂增肌的营养补充品,特别是对于像我这样每天进行体力劳动的人来说。 我向医生询问了如何食用肌酸和蛋白粉,医生详细地解释了每种产品的用法和注意事项。对于肌酸,医生建议我每天服用一次,每次15克,温水冲泡,饭后食用。至于蛋白粉,医生告诉我一天可以服用两次,每次两勺,同样是饭后食用。 我有些担心,因为我知道自己对乳糖不太耐受,喝牛奶会拉肚子。但医生安慰我说,乳清蛋白粉是经过特殊处理的,不含乳糖,所以我可以放心食用。 在医生的指导下,我开始了我的增肌计划。每天下班后,我都会按照医生的建议服用肌酸和蛋白粉。同时,我也注意了自己的饮食,尽量选择高蛋白、低脂肪的食物。经过一段时间的坚持,我明显感觉到自己的体力和精力都有所提高,下班后也不再那么疲惫了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我找到了适合自己的增肌方法。现在,我已经推荐了这个服务给我的朋友们,希望更多的人能够从中受益。 如果你也想增肌不增肥,或者有其他健康问题需要解决,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样,收获满满的健康和幸福。

医疗故事汇

23 人阅读
查看详情

文章 失眠、焦虑,长期用思瑞康,医生说不能停,怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的压力和噪音所影响。随着年龄的增长,这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的焦虑和失眠。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海中充斥着各种担忧和恐惧,无法入睡。白天的工作和生活也因此受到了极大的影响。 我尝试了各种方法来缓解这种状态,包括运动、冥想、甚至是尝试一些非处方药物。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于思瑞康的文章,据说它可以有效地治疗焦虑和失眠。我决定去看医生,希望能找到一个解决方案。 医生听完我的描述后,开了思瑞康的处方给我。起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会有副作用或者依赖性。但是,医生向我保证,只要按照剂量服用,思瑞康是安全有效的。于是,我开始了长期的思瑞康治疗。 一开始,效果非常明显。我的焦虑和失眠症状得到了显著的改善,生活质量也大大提高。然而,随着时间的推移,我开始意识到一个问题:我似乎已经无法离开思瑞康了。每当我试图减少剂量或者停药,焦虑和失眠就会重新出现,甚至比以前更严重。医生告诉我,这是因为我的身体已经适应了思瑞康,需要逐渐减少剂量才能安全停药。 我感到非常困扰和无助。虽然思瑞康帮助我控制了焦虑和失眠,但它也成为了我生活中的一部分,无法割舍。每次去医院开处方,我都感到一种莫名的压力和焦虑,担心有一天我会失去这个药物的支持。 在一次图文问诊中,我向医生表达了我的担忧。医生非常理解我的感受,并告诉我,思瑞康并不是唯一的治疗方法。我们可以一起探索其他的治疗方案,例如认知行为疗法、放松技巧等等。同时,医生也建议我逐渐减少思瑞康的剂量,以便最终能够安全停药。 我深深地感激医生的建议和支持。虽然我仍然在服用思瑞康,但我已经开始尝试其他的治疗方法,并且逐渐减少药物的剂量。虽然这个过程可能会很漫长和困难,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会摆脱对思瑞康的依赖,重新找回自己的生活节奏。 在这里,我想对所有正在经历焦虑和失眠的人说,不要放弃希望。寻求专业的帮助,尝试不同的治疗方法,总会有一个适合你的解决方案。同时,也要记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,医生们都非常专业和友善,会给你最好的建议和支持。

医疗数据守护者

14 人阅读
查看详情

文章 孩子感冒引起心肌炎,住院一周后还需要继续用药吗?

我从未想过,一个普通的感冒会把我们一家人推向深渊。我的儿子小明,今年9岁,活泼好动,总是充满了无限的精力。然而,一个平凡的秋日,他开始咳嗽、发烧,起初我们并没有太在意,认为只是普通的感冒,给他吃了些退烧药,希望他能很快恢复健康。 但情况并没有好转,反而越来越糟。小明的体温持续升高,咳嗽也变得更加剧烈。我们开始担心,带他去医院做了详细检查。结果让我们大吃一惊:小明被诊断出患有心肌炎! 我和妻子都懵了,心肌炎?这不是成年人才会得的病吗?怎么可能发生在一个9岁的孩子身上?医生解释说,心肌炎是由病毒感染引起的,可能是小明的感冒没有得到及时有效的治疗,导致病毒侵袭了他的心脏。我们后悔不已,为什么没有早点带他来看医生? 小明被紧急送往ICU,接受了为期一周的住院治疗。每天,我和妻子都会去探望他,看到他虚弱无力的样子,我们的心如刀割。医生告诉我们,心肌炎的治疗需要时间和耐心,不能急于求成。小明需要服用一系列的药物,包括辅酶Q10等,以帮助恢复心脏功能。 出院后,我们继续按照医生的指示给小明服药。然而,辅酶Q10只服用了两天,效果并不明显。我们开始担心,是否需要调整治疗方案?于是,我决定在京东互联网医院上咨询医生,希望能得到更专业的建议。 在与医生的交流中,我了解到,治疗肾虚的药物和感冒药并不能同时使用,否则可能会产生不良反应。医生建议我们继续给小明服用辅酶Q10,并且定期复查心脏功能,确保病情稳定。同时,医生也提醒我们,心肌炎的恢复需要一个漫长的过程,不能心急,必须耐心等待。 这次经历让我们深刻认识到,健康无小事,任何一个看似微不足道的症状都可能隐藏着严重的疾病。我们也更加珍惜小明的健康,希望他能早日康复。感谢京东互联网医院的医生,给我们提供了宝贵的建议和帮助。我们会继续关注小明的病情,确保他得到最好的治疗和照顾。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

医疗科普小站

4 人阅读
查看详情

文章 两岁宝宝不爱吃饭,可能是缺锌或脾胃虚弱?

我还记得那天,两岁的儿子小明坐在餐桌前,面前摆着一碗热腾腾的米粥和几片切好的肉菜。可他却一口不吃,任凭我和他爸爸怎么哄都无济于事。这个场景已经持续了好几个月,作为父母,我们开始担心起来。 我决定带小明去看医生。医生问了很多问题,包括小明的饮食习惯、辅食添加时间、体检情况等等。最后,医生告诉我们,小明可能是缺锌或者脾胃虚弱导致的食欲不振。我们被告知可以给小明补锌,并且吃一些醒脾养儿颗粒来帮助他恢复食欲。 我有些担心,问医生是否有可能是肚子里有虫。医生说现在有虫的孩子不多了,但还是建议我们在明年春天给小明打打虫。医生推荐了一种药,并告诉我们只需要服用一次就可以了。 回到家后,我开始给小明补锌和吃醒脾养儿颗粒。同时,我也开始注意他的饮食,尽量让他吃一些易消化的食物。慢慢地,小明的食欲开始恢复了,他不再挑食,甚至开始主动要求吃东西。我们都松了一口气,感谢医生的建议和帮助。 这次经历让我意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意孩子的饮食习惯,尽量让他们吃得健康、营养均衡。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

18 人阅读
查看详情

文章 白带颜色发黄,检查没问题,怎么办?

我从未想过,作为一个新手妈妈,我的生活会被一件看似微不足道的事情所困扰。白带颜色发黄,这个问题在我产后不久就开始出现了。起初,我并没有太在意,毕竟新妈妈的身体总是有些变化。但随着时间的推移,这个问题变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。 我记得那天,我在家里照顾宝宝,突然发现自己的白带颜色异常,心中不免有些担忧。于是,我决定去医院做个检查。经过一系列的检查,医生告诉我,我的白带没有细菌感染,HPV也正常。听到这个消息,我松了一口气,心想着终于可以安心了。 然而,事实并非如此。虽然检查结果显示一切正常,但我的白带颜色依然发黄。每次看到它,我都会感到一阵焦虑和不安。于是我再次去医院,希望能找到一个解决办法。这次,医生建议我使用乳酸菌来调节我的体内菌群平衡。听起来很简单,但我却不知道该如何操作。 在与医生的交流中,我了解到,乳酸菌可以帮助恢复阴道的正常菌群,改善白带的颜色和质地。医生还问了我一些关于用药安全的问题,例如是否有慢性疾病、药物过敏史等等。这些问题让我意识到,自己的健康问题不仅仅是表面上的白带颜色,还可能涉及到更深层次的身体机能问题。 在医生的指导下,我开始使用乳酸菌。起初,我对这个方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的白带颜色逐渐恢复正常。这个过程中,我也学到了很多关于女性健康的知识,例如如何正确清洁私处、如何保持良好的生活习惯等等。 回顾这段经历,我深刻地体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的问题,也可能隐藏着更大的健康风险。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,宝宝也在健康快乐地成长。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,避免小问题变成大麻烦。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!在线问诊非常方便,医生们也都很专业。如果你有任何健康问题,欢迎来这里寻求帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康饮食指南

23 人阅读
查看详情
相关问诊

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

60岁男性频繁放屁,伴有胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等症状,已服用二甲双胍,求助于中药治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:根据患者的症状和描述,初步判断可能是由于消化不良脾胃不和引起的。建议使用行气化湿、健脾和胃的中药进行治疗。同时,注意饮食规律,避免食用辛辣油腻和生冷食物,定时定量,进食细嚼慢咽,以减轻胃肠的消化负担。如症状未改善,应及时就医。

查看详情

35岁男性,内热脾胃不运转,月经不调,舌红,肝疏泻不了。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:内热可能是由于脾虚湿盛引起,建议使用归脾丸健脾,同时可以配合逍遥丸疏肝。在服用归脾丸期间,注意饮食清淡,避免辛辣油腻食物,并避免过度劳累。如有不适,请及时就医。

查看详情

宝宝脾胃不好,医生开了胃消化蛋白酶和健宝灵颗粒,需要分开服用,询问服用时间和注意事项。

就诊科室:中医内科

总交流次数:10

医生建议:小儿消化不良患者需注意,健宝灵颗粒与胃消化蛋白酶需分开服用,间隔半小时,饭前饭后均可,详细阅读说明书,如有不适及时就诊。生活建议保持饮食清淡,避免油腻生冷食物,适当运动,增强体质。

查看详情

脾上肿块,疑为副脾,无不适症状,询问治疗及生活建议。患者女性68岁

就诊科室:肿瘤科

总交流次数:15

医生建议:副脾通常无症状无需特别处理,如出现并发症需手术切除。建议定期复查,保持良好生活习惯。对于老年痴呆的担忧,目前认为与副脾关系不大。对于子宫肌瘤,建议前往妇科就诊。

查看详情
快速问医生
推荐医生
汤佳音

副主任医师

普通外科

三甲
上海交通大学医学院附属仁济医院
专业擅长:便血,结直肠腺瘤、神经内分泌肿瘤的肠镜诊断和治疗;肠镜下息肉摘除;胃癌、肠癌、胃肠良性肿瘤、间质瘤的微创手术,进展期晚期胃癌肠癌的综合和精准治疗。以及单孔微创阑尾炎手术,胆囊、痔疮、疝气(小肠气)的微创手术。
好评率:100% 接诊量:230
颜昕

副主任医师

普通外科

三甲
漳州市医院
乳腺增生症(1例)
专业擅长:乳腺良恶性肿瘤,乳腺炎,乳房结节,副乳腺,甲状腺良恶性肿瘤,甲亢,甲状腺炎,甲状腺结节,肝胆胰脾疾病,腹部肿瘤,胆囊结石,胆囊炎,胃溃疡,阑尾炎,胃小肠肿瘤,结直肠肿瘤,肠梗阻,慢性便秘,痔疮,肛瘘等
好评率:99% 接诊量:8954
杨华

副主任医师

普通外科

三甲
中日友好医院
阑尾炎(1例)
专业擅长:各种普外科疾病,尤其是胃肠道良恶性疾病的诊治,擅长胃肠肿瘤外科、腹腔镜微创外科、内镜外科,对于胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤GIST、神经内分泌肿瘤、肠梗阻、急慢性阑尾炎、营养不良、肠造口并发症(造口旁疝、造口脱垂等)、腹壁疝、膈疝等疾病的规范化治疗及综合管理具有丰富的临床经验,在直肠癌低位保肛及功能保护方面开展较多临床研究,从事胃肠镜检查及治疗十余年,擅长胃肠镜下疾病筛查及息肉切除(ESD、EMR)、PEG等操作。 擅长肛肠疾病(痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿),体表外伤、淋巴结肿大、体表肿物(脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、粉瘤),甲沟炎,甲状腺疾病(甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减),乳腺疾病(乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳腺结节),胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石等普外科疾病。
好评率:100% 接诊量:1055
健康小工具