我怀孕34周了，最近一天大便4次，真的很担心。每次上厕所都像是一场小型的马拉松，尤其是在孕晚期，行动不便的情况下更是如此。这种情况已经持续了几天，虽然不是每天都拉4次，但有时候也会有这种情况出现。偶尔还会伴随着一些腹痛，虽然不算剧烈，但也让我感到很不舒服。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问了我很多问题，包括孕周、是否有腹痛、是否是水样便等等。通过我们的交流，医生告诉我，如果没有腹痛也不是水样便，那么可以继续观察。但如果有腹痛，就需要排除胃肠功能异常，避免诱发宫缩。医生还提醒我，偶尔一天拉2次属于正常，但要排4次还是不正常的状态，可能与饮食有关，需要调理一下饮食看看。

我非常感谢医生的建议，决定按照医生的指导去做。同时，我也意识到，孕期的每一个细节都需要关注和照顾。后续我会定期产检，自数胎动，饮食均衡，保持充足的睡眠，适量活动，保持大便通畅，心情愉悦。如有胎动异常、阴道流液或腹痛随时医院就诊。希望我的经历能够帮助到其他孕妈妈们，提醒大家在孕期要多关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便，医生也非常专业和耐心。有了这样的平台，我们孕妈妈们可以更轻松地获取到专业的医疗建议和服务。希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到它带来的便利和安全感。