我叫李梅，今年48岁，已经停经四年了。这个问题困扰了我很久，尤其是最近，房事变得越来越干燥，甚至有时候会出现疼痛。我的雌激素水平也很低，医生说这是正常的更年期现象，但我总觉得自己需要做点什么来改善这种情况。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚湿气重的人可以通过饮食调理来改善身体状况。于是我尝试了各种方法，包括吃中药、调整饮食结构等，但效果并不明显。我的心情也变得越来越烦躁，经常失眠，潮热也时常出现。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的详细情况，包括是否有更年期综合症的其他症状。通过检查，医生确认了我的雌激素水平确实偏低，并且卵巢功能已经衰竭了。

医生建议我口服芬吗通来补充雌激素，但同时也强调了定期复查的重要性，特别是乳腺、子宫附件和卵巢的检查。虽然我之前吃过逍遥丸和坤宝丸，但效果并不理想，医生也解释说这两种药物主要是针对更年期综合症的其他症状，而不是直接补充雌激素。

在医生的建议下，我开始服用芬吗通，并且每隔一段时间就去医院复查。慢慢地，我发现自己的心情变得平稳了，失眠和潮热的症状也减轻了很多。最重要的是，房事不再那么干燥和疼痛了，我和丈夫的关系也因此得到了改善。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的乐趣。现在，我会定期去医院复查，保持良好的生活习惯，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食结构，这样才能更好地应对更年期带来的挑战。