我还记得那天，我的女儿小雨从学校回来，眼睛红红的，眨个不停。我心疼地问她怎么了，她说：“妈妈，今天看书太多了，眼睛好难受。”

我一听，赶紧带她去医院检查。医生说她没有过敏，只是因为看书太久，眼睛干涩，需要多休息。可是，接下来的几天，小雨的症状并没有改善，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是近视？会不会是其他什么眼部疾病？我决定再次带她去医院，找一位专家看看。经过一番检查，专家告诉我们，小雨的症状是由于长时间用眼导致的眼疲劳，需要及时采取措施缓解。

专家建议我们给小雨补充叶黄素，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护视网膜，预防近视和缓解眼疲劳。同时，他还建议我们让小雨多眺望远方，注意休息眼睛，避免长时间盯着书本或屏幕。

我按照专家的建议，给小雨买了一些叶黄素的补充剂，并且每天督促她多眺望远方，做一些眼保健操。果然，经过一段时间的调理，小雨的症状明显改善了，眼睛不再那么干涩和疲劳了。

我很感激那位专家，他不仅给了我们专业的建议，还教会了我们如何正确地保护眼睛。现在，我也开始注意自己的用眼习惯，多眺望远方，做一些眼保健操，希望能够预防眼部疾病的发生。

如果你也有类似的问题，不妨试试叶黄素和眼保健操，相信会对你有所帮助。同时，也要记得及时就医，避免小问题变成大问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！