我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖。可谁知道，这个看似无害的习惯却给我带来了无尽的烦恼。有一年夏天，我发现自己的左腋窝长了一个红斑块，起初我并没有太在意，毕竟夏天出汗多，皮肤容易出现问题。可随着时间的推移，这个红斑块不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始痒起来。

我尝试了各种方法来缓解痒感，涂抹药膏、使用止痒喷雾、甚至试过一些偏方，但都没有什么效果。每当我挠痒时，红斑块就会变得更加红肿，痒感也会加剧。这种感觉就像有一只无形的手在不断地挑逗我，让我无法安宁。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是局部的湿疹，可能是由于真菌感染引起的。他建议我使用除湿止痒洗剂清洗，并外擦曲咪新乳膏。同时，他还告诫我要避免潮湿闷热的环境，保持腋窝的干燥和清洁。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。红斑块逐渐缩小，痒感也减轻了许多。可惜好景不长，过了一段时间，红斑块又开始复发。我这才意识到，湿疹并不是一朝一夕就能治愈的，需要长期的护理和管理。

在这段时间里，我也尝试过其他的治疗方法。比如使用炉甘石洗剂，虽然有一定的效果，但并不能根治。后来，我又去看了其他的医生，试过不同的药膏和治疗方案，但都没有找到一个完全有效的方法。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的病情。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，我的情况可能是由于肿脾虚证引起的，需要从根本上调理身体，才能真正解决问题。

我按照医生的建议，开始了系统的调理。除了继续使用除湿止痒洗剂和曲咪新乳膏外，我还改变了自己的生活习惯，注意饮食和休息，保持心情愉快。经过一段时间的努力，我的红斑块终于消失了，痒感也完全消失了。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防和调理才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。也希望大家能够注意身体，遇到问题及时就医，健康无小事！