我记得那天，我的嗓子像被火烧了一样疼。每次咽口水都像是一种折磨。室友回来了，看到我蜷缩在床上，问我怎么了。我告诉他我嗓子发炎，不想吹空调。他却说：“嗓子发炎和开空调有什么关系？”我当时就愣住了，感觉他完全不理解我。

我解释说，教室的空调吹了我就犯鼻炎，引起了嗓子发炎。他却反问我：“那你为什么不换个教室？”我无奈地告诉他，那个教室是学校划出来的考研自习室，我不可能搬到其他上课的教室去。他听完后，沉默了一会儿，然后说：“你不舒服怎么不早点说？”

我当时真的很生气，感觉他在指责我，而不是关心我。我们之间的矛盾就这样产生了。我开始怀疑他是否真的在乎我，还是只是想吹空调而已。这种不被理解的感觉让我感到非常孤独和无助。

后来，我决定去找心理医生谈一谈。医生听完我的故事后，告诉我：“你室友的反应可能并不是针对你，而是他自己的需求和想法。”我当时有些不解，医生解释说：“他可能只是想吹空调，或者他可能不理解嗓子发炎的痛苦。我们不能要求别人总是理解我们，但是我们可以尝试去理解别人。”

医生的话让我开始反思自己的行为和想法。也许我应该更好地沟通我的需求和感受，而不是期待别人总是能理解我。同时，我也意识到，室友的反应可能并不是针对我，而是他自己的需求和想法。我们之间的矛盾可能只是因为我们没有好好沟通而已。

从那以后，我开始尝试更好地沟通和理解别人。虽然有时候还是会有矛盾和误解，但是我已经学会了如何去处理它们。现在回想起来，那次的经历让我成长了很多，也让我更加珍惜和理解身边的人。

如果你也遇到了类似的问题，记得去找专业人士谈一谈。他们可以帮助你更好地理解自己和别人，找到解决问题的方法。同时，也要记得，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！