我从小就体弱多病，18年的时候做了房间隔缺损和二尖瓣关闭不全的手术。自那以后，我的身体状况一直不太好。尤其是今年开始，遇到冷空气就会不停地咳嗽，特别是在空调房里，简直就像被人掐住了喉咙一样，无法呼吸。每次都只能靠喝咳嗽水才能缓解，否则就要一直咳下去，直到把自己咳得头晕眼花。

我曾经去看过医生，医生说这是因为我的体质弱点，需要提高免疫力和抵抗力。于是，我开始尝试各种方法来增强自己的体质，包括适当锻炼身体、改善饮食习惯等等。但是，效果并不明显，咳嗽依然是我的老问题。

除了咳嗽外，我还经常在睡觉中突然呼吸不上来，感觉就像被人压住了胸口一样，非常恐怖。有一次，我甚至在睡梦中被憋醒，整个人都吓得不轻。第二天，我就感觉非常疲惫，仿佛一夜之间老了十岁。医生建议我做个呼吸睡眠监测，看看是否有呼吸睡眠暂停的现象。同时，也可以让家人观察一下我睡着后的情况，是否有打鼾、呼吸暂停等现象。

我还记得有一次，清醒的时候，突然感觉就像断气了一样，大概78秒左右，气上不上去也下不来，就卡在喉咙那里，想叫出声也叫不出来，动也不能动。那种感觉真的很可怕，仿佛自己就要死了一样。幸好最后自己恢复了过来，但是我差不多一个星期才缓过来的。医生问我有没有受到什么惊吓，我说没有，只是坐着玩手机呢。医生建议我做个检查，搞清楚点到底是怎么回事。

现在回想起来，我觉得自己可能是因为手术留下了后遗症，或者是因为体质太弱，导致了这些问题。无论如何，我都希望能够找到解决办法，让自己不再受这些折磨。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询医生，相信他们一定能给你最专业的建议和帮助。