我从来没有想过，一个简单的背部抽筋问题，会让我走上一段寻找健康的旅程。那个晚上，我躺在床上，突然感到背部一阵剧烈的抽搐，疼痛难忍。我试图转动身体，缓解疼痛，但抽筋却越来越频繁，越来越强烈。我的心中充满了恐惧和无助。

第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线问诊。医生**很快就接待了我，询问了我的症状和生活习惯。通过我们的对话，我了解到我的背部抽筋可能是由于日常饮食中钙的摄入不足所导致的。医生推荐了一款适合我的钙剂，并提供了一份含钙丰富的食物清单，供我参考。

我开始按照医生的建议进行调整。每天早晚各服用一片钙剂，并增加了富含钙的食物的摄入。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。渐渐地，我的背部抽筋问题得到了改善，疼痛减轻了许多。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便捷和高效。无需排队等候，无需奔波于各个医院之间，只需在家中就能得到专业的医疗建议和指导。京东互联网医院的服务让我感到安心和放心。

我想分享我的经历，希望能够帮助更多的人。健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。在线问诊是一个非常方便和有效的选择，尤其是在当前的疫情形势下。让我们一起关注健康，珍爱生命。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习，共同成长。记住，健康是最宝贵的财富。让我们一起守护它！