我从小就有一个小毛病，总是喜欢用手指去抠头皮。每次洗完头，看到那些白色的小片片在水中漂浮，总有一种莫名的满足感。可随着年龄的增长，这种满足感逐渐被烦恼所取代。头皮干燥，头屑多，成了我日常生活中的一大困扰。

我尝试过各种去屑洗发水，甚至还用过一些偏方，像用醋水洗头、用茶叶水洗头等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话。

“你好，痒吗？”医生问道。我回答说不痒。接着，医生又问：“头发油吗？”我说不油，反而很干。医生听了我的描述，建议我做个真菌检测，并且最好面诊检查一下。可我当时正处于封闭状态，出不去，只能进快递。医生理解我的情况，建议我先用康王洗发水洗头，并且注意不要抓挠，避免熬夜和食用辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。头皮不再那么干燥，头屑也少了很多。虽然我还没有完全摆脱这个问题，但至少我知道该怎么去解决它了。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我非常感激他们。

在这个过程中，我也学到了很多关于头皮健康的知识。比如，头皮干燥、头屑多可能是由于脾虚湿气重引起的。所以，除了使用合适的洗发水外，还需要注意饮食和生活习惯。多吃一些清淡易消化的食物，避免过度劳累和精神压力，这些都对头皮健康有很大帮助。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责，服务也非常周到。如果你也有类似的问题，不妨试试看。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。