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中老年人如何提高免疫力?

中老年人如何提高免疫力?

在一个普通的周末下午,六十多岁的王奶奶坐在家中,翻看着一本健康杂志。她的目光停留在一篇关于提高免疫力的文章上,心中不禁有些担忧。自从退休后,王奶奶的身体状况开始下滑,经常感冒、咳嗽,甚至有时候连走路都觉得吃力。看到这篇文章,她决定寻求专业的医疗建议。

王奶奶打开手机,搜索了“老年湿热肾虚能治好吗”,并找到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。通过图文问诊的方式,她与一位名叫李医生的专家进行了交流。

“您好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生在屏幕上打出一行字,王奶奶看到后,感到了一丝安慰。

“王奶奶,您可以尝试吃一些蜂胶。”李医生建议道,“蜂胶复合很多种活性物质,可以提高免疫力。”

王奶奶有些疑惑,“蜂胶真的有用吗?”

“是的,蜂胶的确有很多好处。”李医生解释道,“它不仅可以增强免疫力,还有抗菌、抗病毒的作用。”

王奶奶点了点头,表示理解。李医生继续说:“如果日常肉蛋奶吃的少,可以吃蛋白粉来补充营养。”

“但是,吃蛋白粉会不会增加肾脏代谢负担?”王奶奶担心地问道。

“一般吃不到那个量,不用太担心。”李医生安慰她说。

王奶奶感到很满意,李医生不仅专业,还很耐心。最后,李医生给了她一些健康指导,并推荐了一款蜂胶产品。

“这个蜂胶哪款比较好?”王奶奶问道。

“我推荐这款。”李医生在屏幕上分享了一个链接,“它的质量和效果都很好。”

王奶奶感激地道了谢,结束了这次咨询。从此以后,她开始按照李医生的建议,调整自己的生活方式和饮食习惯。几个月后,王奶奶的身体状况明显改善,感冒和咳嗽的次数大大减少,她也变得更加活跃和自信。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王奶奶在心中默念着,感谢李医生和这家在线医疗平台给她带来的帮助和改变。

中老年人提高免疫力指南 常见症状 中老年人由于年龄增长,免疫力下降,容易出现感冒、疲劳、食欲不振等症状,特别是老年湿热肾虚的患者更需要注意提高免疫力。 推荐科室 中医科或免疫科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含蛋白质的食物,如肉、蛋、奶,必要时可以补充蛋白粉; 2. 增加蜂胶的摄入,蜂胶富含多种活性物质,能够有效提高免疫力; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动、避免过度劳累等; 4. 中医调理,针对老年湿热肾虚的患者,可以采用中药调理,改善体质; 5. 定期体检,及时发现和处理潜在的健康问题,预防疾病的发生和发展。
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