我叫李晓，今年35岁，来自福建省福鼎市。我的家族中有乳腺癌的遗传史，我的母亲和外婆都曾经患过乳腺癌。因此，自从我20岁出头开始，每年都会定期进行乳腺检查。今年的检查结果显示我有乳腺结节和增生，医生建议我进行基因检测以了解是否携带BRCA基因突变。

我在网上搜索了相关信息，发现基因检测的费用大约在5、6千元之间。这个价格对我来说不是小数目，但我知道这是为了我的健康和未来的安全。于是，我决定去福鼎市医院的乳腺外科/整形外科进行咨询和检测。

我在网上预约了严医生，一个经验丰富的副主任医师。我们通过京东互联网医院的在线平台进行了视频咨询。严医生非常耐心地听我描述了我的家族史和检查结果，并详细解释了基因检测的过程和意义。他告诉我，基因检测可以帮助我了解自己是否携带BRCA基因突变，从而采取相应的预防措施，降低患乳腺癌的风险。

我问严医生，是否可以通过B超检查来及时发现乳腺癌的迹象。严医生说，B超检查是常规的乳腺检查方法，但对于早期乳腺癌的检测并不敏感。因此，他建议我每年进行一次乳腺钼靶检查，并定期复查乳腺结节和增生情况。

我还问严医生，针灸和中成药是否可以治疗乳腺增生。严医生说，针灸和中成药可以缓解乳腺增生的症状，但不能根治。最重要的是保持良好的心态和生活习惯，避免过度劳累和压力，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，这些都有助于预防和控制乳腺增生。

最后，严医生建议我进行基因检测，并告诉我可以在京东互联网医院上预约检测服务。整个咨询过程非常顺利和高效，我对严医生和京东互联网医院的服务都非常满意。

我决定立即预约基因检测，希望通过这次检测可以更好地了解自己的健康状况，并采取相应的预防措施。同时，我也想提醒所有的女性朋友，尤其是有家族史的女性，定期进行乳腺检查和基因检测是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！