我从小就被称为“小胖子”，体重一直是我的心头大患。随着年龄的增长，我的体重问题并没有得到改善，反而愈演愈烈。直到有一天，我的体检报告上赫然写着“总胆固醇高”，我才真正意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法，翻阅了无数的健康书籍和网站，甚至尝试了各种减肥方法，但效果都微乎其微。直到我在网上看到了一篇关于“肝郁脾虚最快的恢复办法”的文章，才让我有了新的希望。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善地问我：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询。”我向她描述了我的情况，她告诉我：“如果控制饮食以后，血脂还是偏高，可以用上他汀类降脂药。”

我有些担心，问道：“需要注意什么？”医生耐心地解释道：“这个是血脂吗？偏高？”我点了点头。她说：“是的，高脂血症。需要吃药吗？”我有些犹豫，问道：“不吃药需要注意什么？”

医生建议我：“如果不想吃药，就低脂饮食，不要吃油炸的食物以及高糖的食物，另外要多运动。”我问道：“如果坚持能降吗？”她回答：“控制饮食，保持良好生活方式，一个月后复查。”

我按照医生的建议开始改变自己的生活方式，减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加运动量。一个月后，我再次进行了体检，结果显示我的总胆固醇已经降到了正常范围内！

我非常感激医生的帮助和指导，也深刻地认识到健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。现在，我已经成功地摆脱了“小胖子”的称号，变得更加健康和自信。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！