我叫李明，今年五十多岁，身体一直不太好。经常感冒、咳嗽，免疫力低下让我很是苦恼。每次去医院，医生总是说我需要补充营养，提高免疫力。但是具体该怎么做，我却一无所知。于是，我决定上网寻求帮助。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状和困扰。医生很耐心地询问了我的病史和生活习惯，了解到我肠胃消化不太好后，建议我补充复合维生素和益生菌。复合维生素可以提供多种维生素和矿物质，益生菌则有助于改善肠道健康，提高免疫力。

我按照医生的建议购买了相关产品，并开始每天服用。同时，医生还推荐我多喝牛奶，多吃豆类、坚果类、绿色蔬菜等富含钙的食物，以增强骨骼健康。每天户外活动晒太阳也能促进钙吸收。

几个月过去了，我明显感觉自己的身体状况有所改善。感冒的次数减少了，咳嗽也少了很多。最重要的是，我不再像以前那样总是担心自己的健康问题。现在，我每天都能保持良好的心态和充沛的精力，生活质量大大提高。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间上线咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！