我从来没想过自己会成为一个“早泄”的人。直到那天晚上，我的女朋友和我说她需要更多的时间来享受我们的亲密时光。我感到羞愧和无助，仿佛我失去了作为一个男人的基本能力。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“肾阳虚早泄吃什么药好”，希望能找到一些解决方案。然后，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生名叫张医生，他很友善地问我一些问题，包括我的性生活时间和是否有其他健康问题。我告诉他我通常只能坚持三五分钟，其他方面都很健康。

张医生建议我首先要规律我的性生活，每周两次，并避免熬夜、劳累和久坐。他还推荐了一些药物，包括达泊西汀和参茸鞭丸。达泊西汀需要在性生活前两小时服用，而参茸鞭丸则是一日两次，每次十丸。对于龟头敏感的人，他还建议使用复方利多卡因乳膏来麻醉龟头和冠状沟，需要在性生活前30分钟到1小时涂抹。

除了药物治疗，张医生还教我一些性行为训练技巧。他说我应该慢慢进行，遇到高潮时停止，等感觉消失后再继续。这样可以帮助我延长性生活时间。他还建议我在性生活中转移注意力，例如想象其他事情或与伴侣进行对话。

我问张医生是否可以同时服用枸橼酸西地那非片（伟哥）和达泊西汀。他告诉我不能，因为这两种药物可能会相互作用，导致不良反应。他建议我在性生活前一小时服用伟哥，两小时服用达泊西汀，两者之间需要间隔一小时。

我非常感谢张医生的建议和指导。他的专业知识和经验让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能改善我的情况。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！