我从小就有一个习惯，喜欢用手背去摸东西。可能是因为这样可以更好地感受物体的质地和温度吧。直到有一天，我发现自己的手背上长了几个小肉疙瘩，起初我并没有太在意，毕竟它们看起来不痛不痒的。可随着时间的推移，这些小肉疙瘩越来越多，甚至开始出现在我的右脚上。我开始感到不安，担心这可能是某种皮肤病。

我决定去医院看一下，挂了皮肤科的号。医生问我有没有照片可以看一下，我尝试拍了几张，但由于肉疙瘩太小，拍出来的效果并不理想。医生建议我最好还是去医院面诊一下，肉眼基本一眼就可以确诊。听完医生的建议，我决定再去一趟医院，进行详细的检查。

在医院里，医生仔细地检查了我的手背和脚，告诉我这些小肉疙瘩很可能是扁平疣。扁平疣是一种常见的皮肤病，主要是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的。医生说这种病毒可以通过皮肤接触传播，尤其是在皮肤有破损的情况下更容易传染。听到这里，我不禁想起了自己经常用手背去摸东西的习惯，难道这就是导致我患上扁平疣的原因吗？

医生告诉我，扁平疣虽然具有传染性，但对身体健康并没有太大影响。它是一种自限性疾病，通常在几个月到几年内可以自行消退。然而，为了防止传染给家人和朋友，医生建议我尽量避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品，并且在公共场所使用浴巾时要格外小心。同时，医生也开了一些外用药膏给我，希望可以帮助我更快地恢复健康。

回家后，我开始认真地使用医生开的药膏，并且改变了自己的生活习惯，尽量避免用手背去摸东西。虽然这个过程有些困难，但我知道这是为了自己的健康着想。几个月后，我的手背和脚上的小肉疙瘩逐渐消退了，我也从这次经历中吸取了教训，更加注重个人卫生和健康管理。

如果你也发现自己有类似的问题，建议及时去医院进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯也非常重要。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！