我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。妈妈总是劝我说这样对胃不好，但我总是觉得她在唠叨。直到那天，我才真正体会到她话中的含义。

那天下午，我突然感到肚子胀气，按压肚子后松开会觉得疼，连食欲都没有了。饿了吃点东西就觉得胀疼，整个人都很难受。我赶紧去社区医院看病，医生给我开了一些药，但我对这些药并不了解，担心会有副作用，所以我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个专业的医生。医生问我很多问题，包括疼痛的位置、性质、持续时间等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是功能性消化不良，建议我吃一些温热易消化的食物，并且不要贪凉。同时，医生也给我开了一些药，包括奥美拉唑、铝碳酸镁片和复方消化酶，告诉我要按时服用，并在三天后复诊。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致这次病痛的原因之一。从那以后，我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃生冷的食物，多喝温水。同时，我也更加重视自己的健康，定期体检，及时就医。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新认识到健康的重要性。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院在线咨询医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！