我从小就对中医有着浓厚的兴趣，总是喜欢听爷爷讲述那些古老的中医故事。所以，当我在网上看到一款号称能治疗脾虚的养生茶时，我毫不犹豫地下单了。两天后，茶叶到了，我迫不及待地冲泡了一杯，期待着它能改善我的体质。

然而，第二天早上，我就开始感觉不对劲。鼻子热热的，晚上睡觉时口渴难耐。我开始怀疑这款茶叶是否真的适合我。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和使用茶叶的情况。医生很快就给出了建议：如果觉得上火，可以隔日一用。听到这话，我松了一口气，原来我只是喝得太频繁了。医生还提醒我，任何药物或保健品都需要根据个人体质来选择和使用，不能一概而论。

我感激地向医生道谢，并决定按照他的建议来调整我的饮茶习惯。从那以后，我开始更加注意自己的身体反应，避免盲目追求所谓的“养生”。我也更加理解了中医的精髓：治未病，防胜于治。只有在日常生活中注重调理，才能真正达到养生的目的。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，选择任何保健品或药物都需要慎重考虑，不能只听信广告或他人的推荐。只有在专业人士的指导下，才能做出正确的选择。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常友好和耐心。有了他们的帮助，我才能更好地照顾自己的健康。所以，如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧！