我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。所以，当我发现自己的手肘骨头突出并且疼痛时，第一反应是去看医生。尤其是当单位通知要打第三针新冠疫苗时，我更是担心自己的情况是否适合接种疫苗。

我记得那天早上，我一边揉着疼痛的手肘，一边在网上搜索相关信息。结果显示，肘关节疼痛可能是肱骨外上髁炎或者肱骨内上髁炎。看到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。毕竟，谁也不想得什么大病。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，告诉我这种情况不是接种禁忌，放心打疫苗就行了。听到这个消息，我松了一口气。但是，我的手肘问题依然存在，需要进一步治疗。

医生建议我限制活动，避免劳累，并可以吃点布洛芬药物治疗。然而，作为一名家庭主妇，每天都要煮饭、洗衣等等，限制活动对我来说几乎是不可能的。于是我问医生是否可以外用擦活络油或者针灸治疗。医生说可以，但效果可能不如局部封闭治疗好。

我对局部封闭治疗一无所知，于是问医生这是什么意思。医生解释说，就是局部注射药物。听到这里，我开始有些犹豫。毕竟，谁也不想被针扎。但是，为了解决手肘问题，我还是决定尝试一下。

在医生的指导下，我进行了局部封闭治疗。虽然过程中有些疼痛，但效果确实不错。手肘的疼痛明显减轻了。医生还告诉我，如果不行的话，可以一个月后再封闭一次。同时，医生也提醒我，冲击波治疗的副作用不大，也可以尝试一下。

在饮食方面，医生说不用禁忌。听到这个消息，我松了一口气。毕竟，牛羊肉是我最喜欢的食物之一。

总的来说，通过这次经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是在线咨询还是线下治疗，都让我感到非常满意。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！