我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在那一刻开了个玩笑。我在公园里跑步时不小心扭伤了脚，导致胫骨平台骨折。从那一刻起，我的生活就像被按下了暂停键。

经过医生的建议，我选择了保守治疗，佩戴支具并进行物理治疗。两个月过去了，我的骨折已经基本愈合，但我却发现自己的腿无力，肌肉也开始萎缩。看着镜子中的自己，我不禁感到沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生在查看了我的X光片后，告诉我骨折位置良好，愈合情况也很好。然而，我的腿无力和肌肉萎缩问题却需要更多的关注和治疗。

医生建议我继续进行肌肉功能锻炼，并且可以尝试下地慢走。虽然一开始我有些担心和害怕，但在医生的指导下，我逐渐恢复了信心。每天早晨，我都会在家附近的小公园里慢走，感受着阳光和微风，仿佛重新找回了生活的节奏。

随着时间的推移，我的腿部力量也在逐渐恢复。医生还推荐了一些针对肾虚而筋骨不健的中药，帮助我加速康复。现在，我已经可以正常行走了，虽然还不能像以前那样跑步，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会重新站在跑道上。

这段经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有需要，不妨试试看！