我叫李明，今年45岁，生活在江苏扬州。去年上半年，我突发脑梗住院治疗，经历了人生中最艰难的时刻。出院后，医生嘱咐我要定期复查，控制好血压、血糖和血脂。然而，疫情期间的封控让我情绪不稳定，经常与邻居家人吵架，暴躁易怒，完全没有了往日的平静和从容。

最近，我做了核磁共振检查，结果显示我不仅有陈旧性脑梗死，还有脑血管硬化。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。幸运的是，我及时联系了京东互联网医院的医生，开始了在线问诊之旅。

医生详细询问了我的病史和用药情况，了解到我之前服用过阿司匹林肠溶片，但最近停用了。医生建议我重新开始服用阿司匹林肠溶片，并继续服用降血压、血糖和血脂的药物。同时，医生还给了我一些生活建议，包括低盐、低脂、低糖饮食，适当活动，保持良好的作息习惯，避免情绪激动等。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会按时服药，控制好血压、血糖和血脂。中午和晚上，我会吃一些清淡的食物，避免辛辣和油腻的食物。下午，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受阳光的温暖。晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。周末，我会和家人一起做一些轻松的活动，放松心情，避免过度劳累和情绪激动。

经过一段时间的调整和努力，我的身体状况有了明显的改善。血压、血糖和血脂都控制在了正常范围内，情绪也变得稳定和平静。虽然我知道自己还需要长期服药和定期复查，但我已经不再感到恐惧和无助。相反，我充满了信心和希望，相信自己可以战胜疾病，过上健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕和退缩。及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，保持良好的心态，你一定可以走出困境，迎接美好的未来。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！