我叫王大爷，今年已经70岁了。自从退休后，身体就开始一天不如一天。尤其是最近，总感觉腰酸背痛，连走路都变得吃力。听说牛骨髓壮骨粉可以补肾壮骨，于是我就买了一盒来试试看。

打开包装，里面是一袋袋的粉末。我拿起一袋，仔细看了看说明书，发现上面写着每次30克，每天一次。可是我不知道该用多少毫升水来冲泡。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生就接了我的咨询。我们简单交流后，医生告诉我，70岁的老人完全可以喝牛骨髓壮骨粉，每天一次，每次30克，用热水冲成糊状食用就行了。

我按照医生的建议，开始每天喝牛骨髓壮骨粉。刚开始几天，感觉并没有什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的腰不再那么酸痛了，走路也变得轻松了许多。更重要的是，我的精神状态也好了很多，整个人都变得更加有活力了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，才让我找到了适合自己的补肾壮骨方法。现在，我每天都坚持喝牛骨髓壮骨粉，希望能够一直保持健康的状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！