我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，导致身体状况不佳。最近，我开始关注自己的健康，尤其是补充营养方面。听说钙铁锌、维生素C和维生素D对身体很有益，于是我买了一些相关的保健品。

一天晚上，我在家里准备服用这些保健品，突然想起一个问题：这些东西能一起吃吗？我赶紧打开手机，搜索了相关信息。结果显示，网上有很多不同的说法，有的说可以一起吃，有的说不能。为了确保安全，我决定向专业人士咨询。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生告诉我，钙铁锌、维生素C和维生素D可以一起吃，但最好间隔一小时先后服用。补铁剂和维生素C一起吃更好，有利于铁吸收。维生素C可以和钙铁锌一起服用，但与维生素D最好间隔一小时。维生素D可以与钙一起服用。医生建议我先吃维生素D，后吃钙铁锌和维生素C。

我按照医生的建议进行了调整，感觉效果很好。我的身体状况逐渐改善，精力也更充沛了。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，不能随意听信网上的信息，必须向专业人士咨询。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，我会继续使用它来管理自己的健康。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！