我从小就有一个习惯，喜欢熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是觉得夜晚才是属于自己的时间。直到前三个月，我在体检中发现自己的血尿酸值高达500多，医生告诉我这是高尿酸血症的前兆。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是，最近我又去检查了一次，结果显示我的尿酸值已经上升到了600多，医生这次明确告诉我，我已经患上了高尿酸血症。

我开始感到恐慌，担心这会对我的工作和生活产生影响。我的工作需要连续24小时的工作和休息交替，这种工作模式是否会加重我的病情？我向医生咨询了这个问题，医生告诉我，高尿酸血症本身并不会影响我的工作，但如果我不控制饮食和生活习惯，可能会引发痛风等并发症。医生建议我尽量换工作，避免过度劳累和熬夜。

我知道医生的话是对的，但我也清楚，换工作并不是一件容易的事情。于是我开始认真对待我的病情，严格按照医生的建议进行生活调整。首先，我开始控制饮食，避免吃高嘌呤的食物，如老火汤、豆制品、海产品和肉类。同时，我也开始多喝水，每天至少2-3千毫升，多运动，保持良好的生活习惯。医生告诉我，如果我能坚持这样的生活方式，一个月后再去复查，尿酸值应该会有所下降。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，我不喝酒，也不吃太多肉类，为什么我的尿酸值还是那么高？医生解释说，可能是因为我平时喝水太少，导致尿酸排泄不畅。另外，我有时候尿尿会有泡沫，细小不易消散，医生告诉我，这并不一定是肾脏有问题，可能只是体质问题。这些解释让我更好地理解了自己的病情，也让我更加坚定了控制病情的决心。

现在，一个月过去了，我再次去医院复查，结果显示我的尿酸值已经下降到正常范围内。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯，但我已经看到了希望。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，意识到健康无小事，及时就医和科学管理生活方式是非常重要的。感谢医生的指导和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。