我从小就有一个小小的烦恼——月经总是延迟。每次都要等上一个星期，甚至更久，才能来。这种不确定性让我感到很焦虑，尤其是在计划旅行或重要活动时。所以，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，选择了一个妇科专家进行在线咨询。医生很友善，问了我一些基本问题后，告诉我：“你的排卵期大约在下次月经前14天，前后3-4天。”我有些疑惑，因为我的月经总是不准时，怎么可能精确地推算出排卵期呢？

医生解释说：“即使月经不规律，排卵期也可以通过其他方式来确定。比如观察白带的变化，在没有阴道炎的情况下，白带很多的那几天通常就是排卵期。或者你也可以使用排卵试纸来测。”

我听了医生的建议，开始注意自己的白带变化。果然，在下次月经前14天左右，我的白带变得非常多，像蛋清一样清澈透明。这时我才意识到，原来我一直忽视了这些细节。

通过这次咨询，我不仅了解了如何确定自己的排卵期，还学到了很多关于女性生理的知识。医生也给了我一些关于月经不规律的建议，包括调整生活习惯、保持良好的心态等等。这些都对我非常有帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。在线咨询不仅省去了排队等候的时间，还可以在家里就得到专业的医疗建议。同时，医生的态度也非常好，耐心解答了我的所有问题。总的来说，这次体验非常满意。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！