我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我即将面对一个重要的决定：如何避孕？

我和男朋友已经在一起两年了，感情稳定，但我们都还年轻，不想太早有孩子。所以，避孕成为了我们必须面对的问题。我们曾尝试过各种方法，包括避孕套、避孕环等，但都有各自的缺点。直到有一天，我在网上看到了一种长期避孕药，据说效果很好，副作用也相对较小。我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。我们开始了对话，我向医生询问了关于这种长期避孕药的使用方法和注意事项。医生告诉我，从月经第一天开始吃，每天一片，连续服用21天，然后停药7天，等待月经来潮后再开始下一轮服用。同时，医生也提醒我，长期服用避孕药可能会增加激素暴露，建议我每3-6个月停用一段时间再继续服用。

我听了医生的建议，决定先服用一年。医生也表示，如果只是一年，问题不大。我们还讨论了避孕药和上环的副作用，医生说两者的副作用差不多，但如果没有孩子，还是建议用避孕药。最后，医生还提醒我，服用避孕药后，停药7天等待月经来潮后再开始下一轮服用，这样可以更好地保护身体健康。

我感谢医生的耐心解答，决定按照医生的建议来服用避孕药。现在，我已经服用了半年，感觉非常好，没有出现任何不适。同时，我也更加了解了自己的身体，知道如何更好地保护自己。京东互联网医院的服务真的很好，让我在家就能得到专业的医疗咨询，非常方便和实用。

如果你也在考虑如何避孕，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。