我从小就有月经不调的问题，经常推迟，甚至有时候会延迟一个月以上。每次来月经前几天，小腹左下方就会隐隐作痛，像是在预告着什么。这种感觉让我非常焦虑，总担心自己会有什么大问题。直到有一天，我在网上看到有人说艾灸可以缓解月经不调的症状，于是我决定试一试。

我找到了一家网店，买了一个艾灸盒，按照说明书上的方法开始使用。刚开始几次，我并没有感觉到什么明显的效果，反而因为操作不当，烫伤了自己的皮肤。后来，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了我的情况。医生告诉我，艾灸确实可以缓解月经不调，但需要结合个人的体质和舌象来确定具体的使用方法和位置。

医生让我拍了舌头的照片，通过观察我的舌象，他判断出我体内湿气过重，气血不足，淤血。于是，他建议我在关元和气海两个穴位进行艾灸。同时，他还给我开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的艾灸和中药治疗。几个月后，我的月经周期逐渐恢复正常，腹部的不适感也消失了。更重要的是，我不再像以前那样焦虑和担忧，感觉自己的身体和心态都得到了很大的改善。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目听信网上的偏方，必须寻求专业的医生指导。同时，我也体会到了中医的神奇之处，艾灸和中药的结合，真的可以起到意想不到的效果。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间来这里寻求帮助。

如果你也有月经不调的问题，或者其他健康困扰，建议你也来京东互联网医院看看。这里有专业的医生团队，会根据你的具体情况，给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医，才能让自己和家人都安心。