我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着脚丫跑来跑去。妈妈总是说我这样会把脚弄伤，但我就是不听。直到有一天，我发现自己的腿上出现了一个红点，摸起来像冬天手裂开的那种痛。我吓坏了，赶紧找妈妈看。妈妈说可能是蚊子咬的，抹了点药就好了。但是，红点并没有消失，反而越来越大，越来越痛。

我开始担心起来，会不会是得了什么怪病？于是，我决定去医院看看。医生看了看我的腿，说可能是受到什么刺激导致的皮肤炎症，需要用消炎药。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还告诉我，这种情况叫做刺激性皮炎，需要注意保持皮肤清洁，避免再次受到刺激。

我按照医生的建议，买了红霉素软膏和百多邦，开始涂抹。几天后，红点开始消退，疼痛也减轻了很多。可是，我还是不放心，总是担心会复发。于是，我又去找医生复诊。医生说我的情况已经好转了，建议我继续使用药膏，直到完全恢复为止。

在这个过程中，我学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，不能随便用手抓痒，不能用热水洗澡，不能穿紧身衣物等等。这些看似简单的注意事项，却能有效预防皮肤问题的发生。现在，我已经养成了良好的皮肤护理习惯，希望大家也能从我的经历中吸取教训，保护好自己的皮肤。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也有皮肤问题，不妨试试看吧！