我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰部开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的腰部疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，做了各种检查，最后被诊断出患有腰椎生理性弯曲，硬膜囊双侧神经根受压。医生告诉我，这是一种常见的腰椎疾病，需要及时治疗，否则可能会导致更严重的后果。我感到非常恐慌和无助，毕竟我还年轻，不能就这样放弃。

在医生的建议下，我开始接受各种治疗，包括药物治疗、物理治疗等。其中，牵引床治疗引起了我的注意。医生说，牵引床可以帮助拉伸脊柱，缓解神经根的压迫，从而减轻疼痛。我很想尝试这种方法，但又担心在家自己操作会有风险。

于是，我决定在京东互联网医院上咨询专业的医生。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的病情和疑虑。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我牵引床确实可以作为一种辅助治疗手段，但需要在医生的指导下进行，否则可能会适得其反，甚至加重病情。医生还建议我去正规医院接受规范治疗，效果会更好。

我听从了医生的建议，去了一家正规医院进行治疗。医生给我做了详细的检查，确认了我的病情，并制定了个性化的治疗方案。除了牵引床治疗外，还包括针灸、按摩等多种方法。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻，生活质量也得到了很大的改善。

回顾这段经历，我深深地体会到，面对疾病，我们不能盲目自行治疗，而应该寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷咨询服务，让我能够及时获得正确的指导和建议。最后，我想说，健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！