我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我在网上看到阿达帕林凝胶和美诺平颗粒对痘痘有很好的效果，于是就买来试用。可是，没想到用了一个月后，我的痘痘不仅没有减少，反而更多了！我感到非常困惑和沮丧，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。

我上传了一张脸部照片给医生，医生看了之后说：“考虑是阿达帕林爆痘。”我一听，心中一沉，难道我用错了药？医生安慰我说：“这是正常现象，阿达帕林在初期使用时可能会引起痘痘加重，但这并不意味着它不适合你。只是需要调整用药方式和注意日常护理。”

医生给我详细讲解了如何正确使用阿达帕林凝胶和美诺平颗粒，并且提醒我在这段时间内要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。同时，适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照医生的建议调整了用药方式和日常护理，果然，过了几周，我的痘痘开始减少了。医生还告诉我，这种痘痘属于炎症型的，需要用夫西地酸乳膏一天三次来治疗。现在，我已经完全恢复了，脸上再也没有痘痘的困扰了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我摆脱了痘痘的困扰。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决皮肤问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！