我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易过敏。最近，我的脖子皮肤开始发红痒，尤其是一碰就舒服，简直让人抓狂。这种感觉就像有无数只蚂蚁在爬行，痒得我无法集中精力做任何事情。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这个症状有多长时间了，我告诉他已经一个礼拜了。医生又问我是否有类似发病史，我说没有。然后我向医生描述了我的症状，包括脖子多处发红痒，一碰就舒服，不碰有些痒等等。医生听完后，仔细观察了我的脖子，告诉我从照片上看像有红斑丘疹，可能是过敏引起的。

我告诉医生，夏天脖子爱出汗，可能是因为这个原因。医生建议我要忌口鱼虾牛羊肉和酒别吃，外用艾洛松乳膏或卤米松乳膏一天二次，口服抗过敏药左西替利嗪胶囊一天一粒。我问医生是否需要停药，因为我正在吃血脂康和非布司他降尿酸和降血脂。医生说暂缓几天试验，停药二天，看症状缓解吗。

我回家后，按照医生的建议进行治疗。同时，我也反思了自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。中秋节时，我吃了几顿螃蟹和羊肉，可能是这些食物引起了过敏。从此以后，我决定更加注意自己的饮食，避免食用可能引起过敏的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的脖子皮肤终于恢复了正常。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。现在，我每天都会认真清洁皮肤，避免接触可能引起过敏的物质，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！