我从小就是一个睡眠质量很好的人，晚上一躺下就能进入梦乡。可最近，情况却大不相同。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑子里总是想着各种事情，怎么也睡不着。有时候，甚至会在凌晨三四点才勉强入睡，第二天早上起来，整个人都像被抽干了精力一样，昏昏沉沉的。

我知道这不是个好现象，于是决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊，我联系到了神经内科的郭医生。郭医生很耐心地询问了我的情况，包括我平时的作息时间、睡眠质量、是否有其他不适等等。然后，他给我发了一个辅诊，详细了解了我的病情信息。

根据我的描述，郭医生初步判断我可能是睡眠障碍，建议我试试百乐眠胶囊，并且注意睡眠卫生。百乐眠胶囊可以帮助改善入睡困难、多梦易醒等问题。同时，郭医生还给了我一些建议，包括规律作息、避免睡前过度兴奋、保持良好的情绪等等。

我按照郭医生的建议，开始服用百乐眠胶囊，并且调整了自己的生活习惯。果然，效果很明显。现在，我每天晚上都能很快入睡，睡眠质量也大大提高了。白天的精力也恢复了，整个人都精神焕发。

我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务，让我重新找回了健康的睡眠。现在，我也会经常向身边的朋友推荐京东互联网医院，希望更多的人能从中受益。

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