我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但月经不调的问题却一直困扰着我。每个月的那几天总是让我提心吊胆，担心着它会不会按时到来。最近，这个问题变得更加严重了。

四月份的月经来得很晚，整整延迟了15天。之后的每个月也都如此，甚至有时候会延迟20天以上。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位妇科医生进行了交流。医生首先排除了怀孕的可能性，然后告诉我可能是月经不调引起的。为了让月经尽快来潮，医生建议我口服黄体酮软胶囊三天，并在月经的第三天去医院检查性激素六项和甲功，以确定是否存在多囊卵巢综合症、闭经泌乳综合征或甲状腺功能异常等问题。

我按照医生的建议服用了黄体酮，并在月经的第三天去医院做了检查。结果显示，我的性激素水平和甲状腺功能都正常，排除了上述疾病的可能性。医生告诉我，可能是由于生活压力大、饮食不规律等原因导致的月经不调，建议我调整生活习惯，保持良好的心态和作息规律。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含铁质和维生素的食物。同时，我也开始学习一些放松身心的方法，如瑜伽和冥想，帮助自己减轻压力和焦虑。经过一段时间的调整，我的月经逐渐恢复了正常，延迟的现象也消失了。

这次经历让我深刻认识到，月经不调并不是一个小问题，它可能是身体某些方面出现问题的信号。因此，我们应该及时关注自己的身体状况，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意调整自己的生活方式，保持良好的心态和作息规律，这对于维护身体健康非常重要。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好，医生们都非常专业和耐心，能够给予我们最合适的建议和治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满意的结果。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！