我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。每当我感到紧张或焦虑时，总是下意识地去抓。直到有一天，我发现自己的头皮开始红肿、出油，甚至有时候会有小块的皮屑脱落。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我可能患有脂溢性皮炎。这是一种常见的皮肤病，主要是由于皮脂分泌过多引起的。医生给我开了一些药，包括口服的氯雷他定片和外用的皮炎平软膏，并建议我使用康王复方酮康唑发用洗剂来清洁头皮。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会用皮炎平软膏涂抹头皮，口服氯雷他定片。同时，我也开始使用康王复方酮康唑发用洗剂来洗头。刚开始的时候，效果并不明显，甚至有时候我还会感到头皮痒痒的。但是，我没有放弃，坚持用药治疗。

慢慢地，我发现自己的头皮开始恢复正常。红肿和出油的情况逐渐减少，皮屑也少了很多。医生告诉我，这是因为脂溢性皮炎需要长期治疗，不能急于求成。我深深地体会到了这一点，感谢医生的耐心指导和治疗。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然会有抓头皮的习惯，但是我已经学会了控制自己，不再让它影响到我的健康。同时，我也更加注重自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防疾病的发生。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是及时就医，听从医生的建议，坚持治疗。不要因为一时的不适而放弃，健康是最重要的财富。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，治疗效果也非常明显。大家如果有需要，可以考虑使用他们的服务。