我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心却如同被一块巨石压住。我的儿子，13岁的阿明，瘦得像一根竹竿，个子也比同龄人矮了不少。更让人担忧的是，他挑食的毛病越来越严重，几乎每天都要为他吃什么而大费周章。

我开始怀疑，是否是缺钙导致的？于是，我带着阿明去医院做了检查。结果显示，他的微量元素确实有些不足，包括锌和维生素等。医生建议我们先补充钙片，并且多喝奶制品，多进行户外活动。

回到家后，我开始认真研究如何让阿明更好地吸收营养。每天早上，我都会为他准备一杯热牛奶，晚上则是加了钙片的酸奶。同时，我也开始尝试各种方法来让他多吃一些蔬菜和水果，例如把胡萝卜切成小块，和苹果一起做成沙拉，或者用番茄和鸡蛋做成营养丰富的早餐。

几个月过去了，阿明的身体状况有了明显的改善。他的食欲增加了，身高也开始慢慢增长。最重要的是，他的精神状态也变得更加活泼和开朗。看着他在阳光下奔跑、笑闹的场景，我不禁感慨万千，庆幸自己及时采取了行动。

这次经历也让我深刻认识到，健康无小事，尤其是对于孩子来说。我们不能只关注他们的学习成绩，而忽视了他们的身体健康。只有当他们的身体健康时，才能更好地发挥他们的潜力，去追求自己的梦想。

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